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다이어트 어플추천1

다이어트 어플 추천 TOP3 다이어트 어플 추천, 어떤 걸 써야 할지 고민되시죠? 요즘은 스마트폰 하나로도 운동 관리, 식단 기록, 간헐적 단식까지 완벽하게 할 수 있어요. 실제로 제가 사용하면서 체중 감량과 건강 습관에 큰 도움이 된 앱들을 소개해드릴게요. 7일 다이어트 식단표 보러 가기1. 버핏 - 운동 기록 어플의 정석운동 기록 자동 저장: 지난 기록을 바탕으로 점진적 과부하 적용 가능자동 타이머로 세트 간 쉬는 시간 관리운동 종류 다양: 부위별 운동 제공광고 없음: 무료지만 깔끔한 사용성스위치온 다이어트 식단 보러 가기 2. 야지오(YAZIO) - 식단 기록 끝판왕방대한 음식 데이터: 거의 모든 음식 등록되어 있음직관적인 UI: 사진 추가, 쉬운 검색메모 기능: 기분, 생리 주기, 체중 변화까지 기록 가능광고 있음: 유료로 .. 2025. 6. 15.
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