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#식욕억제1

시서스 효능 5가지 | 다이어트, 관절, 혈당 관리하기 요즘 건강에 관심 많은 분들 사이에서 자주 들리는 이름이 있어요. 바로 시서스라는 식물이에요. 다이어트, 관절 건강, 혈당 조절 등 다양한 데에 좋다고 알려지면서 많은 분들이 찾고 있어요. 그래서 오늘은 시서스 효능을 누구나 쉽게 이해할 수 있도록 정리해 드릴게요.1. 시서스가 뭐예요?시서스(Cissus quadrangularis)는 인도와 동남아 지역에서 자라는 덩굴성 식물로, 포도과(Vitaceae)에 속해요. 예전부터 인도 전통 의학인 아유르베다에서 관절 건강, 소화 개선, 뼈 회복을 돕는 식물로 오랫동안 사용돼 왔습니다.최근에는 렙틴 호르몬 조절 작용이 있다는 연구들이 발표되면서, 식욕을 줄여주는 다이어트 식물로도 주목받고 있어요. 특히 호르몬형 비만, 스트레스로 인한 과식이 고민인 분들에게 도움.. 2025. 6. 25.
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